4 июля практическая лекция о Правильном Питании!

«К такому лету и худеть не надо» все чаще видно эту фразу на просторах интернета. А вот и не правда!  Лето, конечно, подкачало, но правильное питание и физические нагрузки актуальны всегда, они дают нам не только стройное, красивое тело, но и самое главное — здоровье 💚

📌 4 июля приглашаем вас на практический лекторий Ирины Фроловой «Правильное питание. Личный пример». Ирина расскажет о том, как она похудела с помощью простых правил, а также:

🔥 БЖУ. Что это? Примеры расчета для разных целей.
🍏 Основополагающие принципы ПП
💪 Как замотивировать себя?
🙈 Как похудеть не голодая?
🏃10 способов ввести тренировку в привычку

Time Office ждет вас!
4 июля/вторник
Начало: 19:00
Регистрация: +7 (987) 254 02 04
Место встречи: theTimeOffice коворкинг-клуб в Уфе ул. Кавказская, 12 
Стоимость: 200 руб.

Успей записаться, пока есть места
Записаться